Você está procurando um aplicativo que permita criar refeições personalizadas e adicioná-las à sua meta diária de calorias? Se sim, o Lifesum MOD Apk é a escolha perfeita para você.

Introdução sobre o Lifesum

Lifesum é um aplicativo de alimentação e dieta saudável que ajuda você a fazer melhores escolhas alimentares, perder peso e ficar em forma. O aplicativo tem uma variedade de recursos que podem ajudá-lo a rastrear sua ingestão de alimentos, definir metas de peso e ficar mais ativo.

Graças ao recurso rastreador de saúde do aplicativo, que permite rastrear sua atividade física diária, ingestão de água e hábitos de sono. Você também pode definir metas para si mesmo e acompanhar seu progresso. Você pode registrar sua comida, exercício e peso no aplicativo, e o aplicativo fornecerá feedback sobre o quão bem você está atingindo suas metas.

Um rápido destaque:

1. O aplicativo possui um enorme banco de dados de alimentos, para que você possa rastrear facilmente o que está comendo.
2. O contador de calorias integrado do aplicativo informa o quanto você deve comer por dia para atingir seus objetivos.

Integração de condicionamento físico

Existem vários aplicativos de rastreamento de saúde disponíveis para usuários do Android. Mas o que diferencia o Lifesum de outros aplicativos de contagem de calorias é seu recurso de integração de condicionamento físico.

Esta é uma ferramenta obrigatória em qualquer aplicativo de fitness que permite aos usuários conectar seu S Health, Google Fit e WearOS ao aplicativo. Dessa forma, o Lifesum pode rastrear as calorias queimadas da atividade diária dos usuários e, em seguida, ajustar automaticamente sua meta de ingestão de calorias de acordo.

Esse recurso é especialmente útil para pessoas que estão tentando perder peso, pois garante que elas não comam mais do que estão queimando. Graças à compatibilidade com outros dispositivos que atraem usuários de todo o mundo.

Planejador de refeições

Os aplicativos de planejamento de refeições permitem que você crie uma lista de compras e planeje suas refeições para a próxima semana. Isso pode economizar tempo e dinheiro, e também pode ajudá-lo a comer de forma mais saudável. Ele permite que você crie uma lista de compras com base nas receitas que você planejou e possui calculadoras integradas que ajudarão você a descobrir quanta comida você precisa para cada refeição.

Agora você não precisa perder tempo planejando refeições em horários diferentes, pois pode fazer todo o seu trabalho de uma só vez. Além disso, a ferramenta Meal Planner cria um plano de dieta personalizado para você, levando em consideração suas metas de perda de peso e a ingestão diária de calorias.

Se você quiser planejar seu dia inteiro, sugiro tentar o Alarmy Premium.

Calculadora de macro

A Macro Calculator é uma das ferramentas mais poderosas do Lifesum. Ele permite que você veja como os alimentos que você come afetam sua ingestão geral de calorias e macronutrientes. Isso pode ser realmente útil para pessoas que estão tentando perder peso, ganhar peso ou simplesmente manter seu peso atual.

Para usar a Macro Calculadora, tudo o que você precisa fazer é inserir a quantidade de cada alimento que você comeu, e o Lifesum calculará automaticamente sua ingestão de calorias e macronutrientes para o dia. Você também pode acompanhar seu progresso ao longo do tempo, o que pode ser muito útil para ver como sua dieta muda ao longo do tempo.

Explorar receitas

O aplicativo Lifesum é uma ótima maneira de explorar novas receitas e expandir seus horizontes culinários. O aplicativo possui um enorme banco de dados de receitas, classificadas por tipo de culinária, curso e preferência alimentar.

As páginas de receitas do aplicativo incluem tempos de cozimento, informações nutricionais e avaliações de outros usuários. Você pode salvar suas receitas favoritas, adicioná-las ao seu plano de refeições e até criar listas de compras para os ingredientes necessários.

Se você está procurando algo para fazer no café da manhã, almoço ou jantar, ou quer experimentar uma nova receita saudável, o aplicativo Lifesum tem o que você precisa.

O app tem uma barra de pesquisa onde você pode inserir o tipo de prato que procura, bem como seus ingredientes. Você também pode navegar por tipo de cozinha ou horário de refeição. Se você tiver restrições alimentares, também há a opção de filtrar receitas por alergias e intolerâncias.

Baixe Lifesum MOD Apk para Android 2024

Lifesum MOD Apk é um ótimo aplicativo para alimentação saudável e perda de peso que eventualmente muda seu estilo de vida. O aplicativo inclui uma variedade de ferramentas de rastreamento para ajudá-lo a atingir suas metas.

Depois de encontrar uma receita que parece boa, o aplicativo fornece todas as informações necessárias para prepará-la, incluindo tempo de cozimento, tempo de preparação e contagem de calorias.