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JEFIT Gym Workout Plan Tracker icon

JEFIT MOD Apk v[apkversão] (Premium Desbloqueado)

Atualizado em janeiro 21, 2024

Informações do aplicativo

Nome Do Aplicativo JEFIT Gym Workout Plan Tracker
Desenvolvedores Jefit Inc.
Gênero Saúde e Fitness
Tamanho 65M
Versão 11.37.9
Info do MOD Premium Desbloqueado
Aceite Google Play
Requires android Android 12.0 expand_more
android Android 12.0
wifi Internet connection required

Screenshots

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Você vai à academia e está procurando um aplicativo que o ajude a acompanhar seu progresso e fornecer treinos personalizados? Se sim, então você adoraria o JEFIT MOD Apk.

Agora, obtenha recomendações de nível profissional sobre como atingir suas metas de condicionamento físico em menos tempo.

Contents

Introdução sobre JEFIT

JEFIT é um dos melhores rastreadores de planos de treino de academia para usuários do Android. Este aplicativo fornece todas as ferramentas que você precisa em sua jornada de fitness.

Existem vários programas disponíveis neste aplicativo que ajudam você a fortalecer seu corpo diretamente do seu smartphone. Aproveite a navegação por mais de 1400 exercícios ao seu alcance e comece sua jornada registrando suas preferências.

O melhor deste aplicativo é que ele oferece alternativas para quase todos os exercícios. Eventualmente, permite que você experimente algo novo e nunca se sinta entediado. O Rest Timer deve ser utilizado como a forma perfeita de aumentar a intensidade e a eficiência do treinamento.

Encontre o exercício perfeito no banco de dados

Eu sei que encontrar novos treinos é uma tarefa desafiadora. Mas não se preocupe, o aplicativo JEFIT simplifica tudo com um enorme banco de dados de mais de 1.400 exercícios.

Inclui exercícios para todas as partes do corpo, por isso prefiro este aplicativo de saúde. Você pode filtrar as coisas de acordo com suas preferências. Suponha que você queira direcionar os músculos e focar no bíceps. Depois, você pode procurar o bíceps e configurá-lo.

Cada exercício mostra imagens passo a passo para que você obtenha a forma perfeita. Existem gifs animados que demonstram o movimento para que você possa acompanhá-los.

Claro, você pode tratá-lo como seu personal trainer e obter ajuda a qualquer momento. Sinta-se à vontade para salvar seus elevadores favoritos para encontrá-los mais rapidamente na próxima vez.

Personalize sua rotina expandida

Uma das coisas que mais gosto neste aplicativo é que ele oferece um sistema ampliado de personalização de rotina. Mas para isso você precisa ser um cliente premium deles.

Este recurso permite que você desfrute de uma programação de exercícios verdadeiramente personalizada.

O aplicativo aprende sua capacidade única de recuperação com base na idade, nas demandas do estilo de vida, no sono, na nutrição e no nível de treinamento. Em seguida, ele fornece ajustes personalizáveis para variáveis como seleções de levantamento recomendadas, séries e repetições prescritas, indicadores de carga de peso e até mesmo quanto descanso você precisa entre as séries.

Eu sigo tudo de acordo com isso, pois evita lesões por overtraining e me ajuda a sustentar a progressão a longo prazo. Agora, não há necessidade de seguir programas genéricos que são enfadonhos e impróprios para o nosso corpo.

Use ferramenta de visualização corporal para avatar 3D

Esta é uma seção opcional, mas motiva muito. Com a ajuda de ferramentas de visualização corporal, você pode criar um avatar 3D com suas medidas corporais atuais. Depois disso, você poderá observar a transformação em seu corpo e comparar o crescimento muscular e a perda de gordura.

Um controle deslizante fácil de usar no aplicativo permite que você deslize suas medidas antigas de circunferência corporal em relação aos números atuais. É assim que você pode destacar onde se inclinou e ganhou massa.

A comparação lado a lado das fotos do progresso também é incrível. Faça upload de fotos periódicas nas mesmas poses para ver as atualizações do seu físico no aplicativo JEFIT.

Exercícios com mapas mentais

Sou um grande fã da ferramenta Mind Map do JEFIT para sugestões inteligentes de exercícios. O aplicativo possui um poderoso sistema que analisa a biomecânica e a ativação muscular de cada levantamento para fazer recomendações baseadas na ciência. Sim, estes são tão específicos de acordo com o seu corpo.

Isso eventualmente permite que você descubra exercícios alternativos que trabalham com segurança os mesmos músculos, caso você tenha lesões ou dores para contornar. Além disso, a seção do mapa mental continua aumentando a dificuldade dos exercícios e oferece novos desafios com base no seu progresso e força.

Este aplicativo oferece uma variedade para interromper movimentos repetitivos e, ao mesmo tempo, atingir eficácia equivalente. Com a orientação do Mapa Mental, você pode continuar ganhando força e tamanho sem correr o risco de uso excessivo e perigoso.

Junte-se à incrível comunidade de atletas

Uma das minhas partes favoritas do JEFIT é como você pode encontrar constantemente novos conteúdos úteis de treino por meio da comunidade social do aplicativo. Ao ingressar, você se conectará com uma comunidade de apoio de outros atletas em todos os níveis de experiência.

Adoro aproveitar a experiência deles, o que mantém meu treinamento atualizado e inspirado.

Depois de inserir seus treinos, você pode percorrer o feed e ver o que seus amigos JEFIT fizeram nas sessões recentes. Sinta-se à vontade para verificar seus registros pessoais e fazer perguntas diretamente a eles.

Não se esqueça de verificar as recomendações dos membros profissionais e as combinações criativas de exercícios, pois isso economizará seu tempo e será de grande ajuda.

Você pode descobrir e aprender com suas conexões diretas, e toda a comunidade JEFIT contribui continuamente com seus treinos, conquistas e insights. Pesquise as principais hashtags ou grupos para descobrir conteúdo relevante para seus objetivos.

Versão Mod APK do JEFIT

JEFIT MOD Apk é uma versão modificada do aplicativo oficial JEFIT Gym Workout Plan Tracker, com a ajuda do qual você pode ter um banco de dados exaustivo de exercícios premium ao seu alcance.

Recursos do Mod

  • Premium Desbloqueado

Baixe JEFIT Apk e MOD para Android 2024

JEFIT é um aplicativo de fitness perfeito projetado para todos, não importa se você é iniciante, fisiculturista, levantador de peso ou qualquer pessoa com objetivos diferentes. Neste aplicativo, você também receberá recomendações de um treinador de IA, e isso dependerá dos dados inseridos.

Portanto, aproveite a melhor experiência de levar sua jornada de condicionamento físico do nível básico ao avançado. Este aplicativo irá ajudá-lo em todos os aspectos de suas sessões de treino.

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