Samsung Health Apk v6.26.9.005 Baixar para Android

O Samsung Health Application é um aplicativo que vem pré-instalado na maioria dos aparelhos da empresa, e possui diversos recursos e benefícios. Se o seu dispositivo não tiver esse aplicativo, instale-o baixando o Samsung Health Apk deste post.

Introdução sobre o Samsung Health

A Samsung criou seu próprio aplicativo de rastreamento de saúde e condicionamento físico chamado Samsung Health, que se tornou um grande concorrente tanto do aplicativo de saúde da Apple quanto do Google Fit. Ele fornece aos usuários informações abrangentes sobre sua saúde, incluindo dieta, rotina de exercícios, triagem de doenças, padrões de sono e muito mais.

O aplicativo possui vários recursos, que incluem rastreamento de condicionamento físico, perda de peso, nutrição e muito mais. Aproveite a interface sem anúncios e esteja sempre em dia com sua saúde. Uma visão geral básica do que está acontecendo com seus dados de condicionamento físico, treinamento e saúde, incluindo telas de resumo para marcos e nível atual, um conjunto de guias para rastreamento de condicionamento físico (etapas, calorias queimadas), registro de condicionamento físico (guias de exercícios), monitoramento do sono ( registro de rotina antes de dormir) e configurações de perfil para gênero, altura, peso, idade e muito mais. A guia inicial também dá acesso às notificações do Samsung Flow.

Acompanhamento e definição de metas

O aplicativo Samsung Health rastreia suas atividades físicas, peso e métricas de saúde. Você também pode definir metas para criar um plano de saúde personalizado. Você poderá acompanhar seu progresso ao longo do tempo; À medida que você progride em direção ao seu objetivo, o aplicativo Samsung Health o ajudará a definir novos.

Iniciar o processo é fácil. Toque na guia Início e escolha Etapas no menu. Um passo é um mini-objetivo que ajuda você a monitorar seu condicionamento físico geral ou progressão de saúde. Escolha a duração do seu passo, que pode ser baseada em tempo, distância ou elevação. Agora você terá um número alvo diário para atingir para completar a meta.

Adicionando dados

Se você é novo no Samsung Health, pode querer adicionar dados manualmente ao começar. Dessa forma, você pode se concentrar em rastrear métricas específicas que são importantes para você. Role a guia Início e toque em Adicionar dados no canto superior direito da tela do smartphone. Você verá uma ampla gama de categorias; escolha entre Nutrição, Sono, Exercício e muito mais.

Depois de decidir qual métrica de dados rastrear, adicione-a tocando nela e escolhendo se é uma medição única ou recorrente (por exemplo, proteínas consumidas por dia ou número de etapas por semana). Você pode encontrar mais tipos de dados tocando em Avançado, que inclui pressão arterial, ciclo menstrual e ambiente doméstico. Alguns desses tipos de dados requerem um dispositivo Samsung Gear compatível ou um dispositivo de terceiros compatível para rastrear.

Rastreamento e resumo do exercício

O exercício é uma parte importante de se manter saudável. Para muitas pessoas, o registro de exercícios é parte integrante de seu plano de bem-estar, pois os ajuda a definir metas de condicionamento físico e a permanecer motivados para alcançá-las. O recurso de rastreamento de condicionamento físico no aplicativo Samsung Health ajudará você a entender como seu corpo reage durante o exercício, para que você possa adaptar seus treinos para obter os melhores resultados possíveis.

O aplicativo Samsung Health possui um rastreador de exercícios que acompanha seus treinos e conta as repetições que você faz durante cada treino, bem como por quanto tempo você se exercita. Ele fornece um resumo do seu treino após o fato, para que você possa fazer ajustes e corrigir quaisquer problemas. Sinta-se à vontade para definir metas enquanto se exercita, e o Samsung Health Apk permite que os usuários visualizem as metas do dia; se essas metas não forem atingidas, os usuários podem fazer ajustes.

Registro de Rotina Diária (DCR)

Você pode usar o aplicativo Samsung Health para registrar seu nível de atividade diária em uma escala de um a quatro. O registro da rotina diária permitirá que você saiba quanto tempo você gasta na academia a cada semana, bem como quantos passos você dá todos os dias. O aplicativo também permite que você saiba quantas calorias você queima por dia com base no seu peso e rotina de exercícios.

Para usar o recurso de rastreamento nutricional, você deve determinar quais tipos de dados são relevantes para sua dieta e adicioná-los manualmente. Por exemplo, se um usuário estiver preocupado com a ingestão de proteínas, ele poderá adicionar esse tipo de dados para usar a guia Nutrição para rastrear o consumo de proteínas ao longo do dia/semana/mês.

Com o Samsung Health, os usuários agora podem digitalizar códigos de barras para adicionar automaticamente o consumo de comida e água. Esse recurso requer um dispositivo com câmera integrada, como um smartphone. Você também pode inserir as informações manualmente, mas definitivamente levará tempo.

Medidas do corpo

O usuário pode definir metas para medir seu progresso e definir um cronograma para tirar suas medidas corporais. As medidas corporais incluem peso, percentual de gordura corporal, IMC, circunferência da cintura e circunferência do quadril. Este recurso está disponível apenas para dispositivos compatíveis.

Treinamento físico

Você ficará surpreso ao saber que pode optar por obter um preparador físico como um recurso opcional tocando no sinal de mais na tela inicial. O coach fornecerá orientações e ferramentas para ajudar o usuário a atingir seus objetivos.

Baixar Samsung Health Apk 6.26.9.005 para Android 2024

O Samsung Health é um dos primeiros aplicativos de fitness de terceiros a ser anunciado oficialmente para o Android Wear. Ele suporta todos os dispositivos Android Wear, incluindo o Samsung Gear Sport. Você pode acompanhar os passos dados, a duração do sono e muito mais no smartwatch.

O aplicativo também permite que os usuários rastreiem piscinas, bicicletas e outras atividades físicas, além de medidas como altura e peso. Além de acompanhar os treinos, você poderá facilmente visualizar o progresso deles ao longo da semana.