GymRun Workout Log MOD Apk v12.0.1 (Premium Desbloqueado)

Não há dúvida de que registrar os treinos ajuda as pessoas a manterem seu regime de exercícios com mais facilidade. E se você estiver procurando por um aplicativo que mantenha uma conta em execução do seu progresso, vá com o GymRun Workout Log MOD Apk.

Agora, sincronize todos os seus treinos com o Google Fit, Samsung Watch e Apple Health automaticamente. Você pode até escolher se deseja sincronizar apenas por Wi-Fi ou se deseja sincronizar também por dados de celular.

Introdução sobre GymRun Workout Log

GymRun Workout Log é um excelente aplicativo de fitness para usuários do Android que levará sua jornada de transformação corporal para o próximo nível. Você pode selecionar o modo iniciante, intermediário ou avançado para cada treino. Os iniciantes podem querer começar com pesos baixos em cada treino e buscar mais séries com menos repetições. Em outro cenário, os caras de academia avançados podem querer realizar muito poucas repetições de levantamento de peso muito pesado.

Com este aplicativo fácil de usar, completo com um rastreador de fitness que rastreia todos os aspectos de sua rotina de exercícios (por exemplo, levantamento de peso, corrida, ciclismo ou até ioga), você pode ver seu progresso na forma de gráficos e tabelas ao longo do tempo. O aplicativo permite definir metas para o número de treinos realizados a cada semana, calorias queimadas e acompanhar quanto peso é perdido.

Uma das melhores coisas que eu mais gosto neste aplicativo é que ele rastreia todos os tipos de exercícios. Sua maior força é que permite adicionar uma foto com notas a cada entrada de registro para que você possa lembrar o que aconteceu durante um treino.

Sinta-se à vontade para sincronizar suas estatísticas com seu Fitbit ou outros rastreadores de fitness e também pode fazer backup de suas estatísticas localmente em seu telefone, se você estiver preocupado com o fato de o aplicativo ficar inacessível. No entanto, este é um caso raro quando você encontra indignação no aplicativo.

Vários registros de treino

O GymRun Workout Log permite que você registre praticamente qualquer tipo de exercício que você possa fazer, incluindo levantamento de peso (agachamento, supino), corrida e até ioga. A maioria dos aplicativos de condicionamento físico não possui esse recurso devido ao qual um indivíduo não consegue acompanhar adequadamente o progresso.

Resumo diário

O Resumo Diário é o recurso mais importante deste aplicativo que não apenas fornece informações completas sobre seu treino, mas também o motiva a fazer o seu melhor.

Para ver seu resumo diário de todos os exercícios realizados, basta tocar no botão Resumo Diário no canto superior esquerdo da tela. Você verá um gráfico simples com o número de séries que você realizou e a quantidade total de levantamento de peso ou cardio realizado.

Acompanhamento de metas

O rastreamento de metas é um recurso muito necessário para todos os aplicativos de condicionamento físico. GymRun Workout Log permite que você defina metas para cada semana para que você possa se manter motivado ao atingir certos marcos como 5 treinos por semana, 100 pontos em 30 dias, etc. também use o aplicativo para acompanhar seu progresso de semana para semana.

Gráficos de progresso

É aqui que este aplicativo de fitness se destaca de outros aplicativos da mesma categoria. Você pode ver quanto peso foi levantado durante cada treino e quanto peso foi perdido ao longo de várias semanas. Além disso, você pode ver como seu corpo está mudando ao longo do tempo dentro de um intervalo de alguns quilos.

Uma coisa que notei na página de manual do aplicativo foi o fato de que, mesmo que você não tivesse acesso à internet, o GymRun ainda armazenava todos os seus dados para que pudessem ser salvos em seu telefone ou tablet. Ele faz isso sincronizando com um servidor em vez de salvá-lo no armazenamento local. Isso pode ser um problema para algumas pessoas, porque você não pode usar nenhum outro aplicativo de condicionamento físico no mesmo dispositivo.

Existem vários filtros disponíveis na seção do gráfico de progresso que você pode usar para se concentrar em áreas específicas.

Criar treinos personalizados

GymRun também permite que você crie suas próprias rotinas de treino personalizadas. Esse pode ser um ótimo recurso para se acostumar com novos exercícios e registrá-los no aplicativo.

Você pode criar um treino personalizado chamado 3×5 Bench Press e registrar cada conjunto de 5 repetições que você faz em vários pesos.

Esse recurso não é apenas ótimo para profissionais de fitness e fisiculturistas, mas também pode beneficiar iniciantes que estão apenas aprendendo a construir músculos ou perder peso de forma eficaz.

Baixe GymRun Workout Log Apk e MOD para Android 2024

GymRun Workout Log MOD Apk é um aplicativo obrigatório para todos os loucos por fitness. Existem centenas de exercícios para escolher e o melhor é que você pode personalizá-los de acordo com seu planejamento de condicionamento físico.

Você experimentará uma transformação incrível em seu corpo depois de seguir todas as etapas desta aplicação. Sempre adicione o peso real e as medidas do seu corpo no aplicativo para obter recomendações perfeitas.