Freeletics MOD Apk v24.14.2 (Mở Khóa Premium)

Bạn có cảm thấy thất vọng sau khi dành hàng giờ lướt qua Instagram và YouTube để tìm cảm hứng tập thể dục không? Nếu có, thì bạn sẽ thích Freeletics MOD Apk.

Hãy tận hưởng việc khám phá một loạt các bài tập luyện để giúp bạn cảm thấy tốt hơn và trông đẹp hơn.

Giới Thiệu về Freeletics

Freeletics là một ứng dụng thể dục nổi tiếng dành cho thiết bị Android, trong đó bạn sẽ có quyền truy cập vào bất kỳ video nào liên quan đến thể dục. Ứng dụng này cung cấp rất nhiều điều tuyệt vời như Chương trình đào tạo được cá nhân hóa, giáo viên AI, đề xuất của chuyên gia, v.v.

Luôn cố gắng ghi lại tiến trình của bạn cho tương lai và điều này có thể được thực hiện bằng cách tạo một tài khoản trong ứng dụng. Sau khi đăng ký, bạn sẽ nhận được quyền truy cập vào một số bài tập và công thức nấu ăn độc quyền tuyệt vời. Những điều này giúp tôi rất nhiều khi mới bắt đầu hành trình tập thể dục của mình.

Tôi rất biết ơn nhà phát triển ứng dụng này đã giúp tôi đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Bạn sẽ tận hưởng các hướng dẫn chi tiết và hướng dẫn thân thiện với người mới bắt đầu, giúp cải thiện lối sống của bạn. Ứng dụng này bao gồm các bài tập ngắt quãng cường độ cao cho đến các kỹ thuật nâng tạ nhẹ nhàng hơn.

Bây giờ, hãy sử dụng phần lớn thời gian của bạn trên điện thoại thông minh để cải thiện cuộc sống của bạn bằng ứng dụng thể dục mang tính cách mạng này. Nhờ các video chi tiết và hướng dẫn từng bước sẽ giúp bạn trải nghiệm vô số hướng dẫn thể dục và mẹo tập luyện.

Hãy thử tập luyện cường độ cao ngắt quãng để giảm cân và nhận khuyến nghị miễn phí từ các chuyên gia. Bạn không cần phải chi nhiều tiền để mua các khóa học bởi vì trong ứng dụng này, bạn sẽ có được mọi thứ cần thiết để có được thể lực tuyệt vời.

Các chương trình đào tạo được cá nhân hóa

Huấn luyện viên thể hình sẽ hướng dẫn bạn từng bài hướng dẫn, chỉ cho bạn các bài tập khác nhau, giải thích mục đích của chúng và đảm bảo bạn hiểu mọi thứ. Bạn cũng sẽ có thể theo dõi tiến trình của mình ngay bên trong ứng dụng!

Bạn có thể thoải mái lựa chọn giữa các chương trình và bài tập khác nhau, nhưng bạn nên trải qua các bài tập cường độ cao ngắt quãng. Đó là một loạt các bài tập cường độ cao xen kẽ giữa các đợt hoạt động kéo dài 20 giây (theo quãng) và nghỉ hoàn toàn. Phương pháp này cho phép cơ thể bạn quen với việc tập luyện cường độ cao mà không gây nguy cơ tổn thương cơ.

Tập luyện cường độ cao ngắt quãng sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và hướng tới việc đốt cháy nhiều calo hơn trong thời gian ngắn hơn. Nó cũng giúp cải thiện sức bền, sức mạnh và sự nhanh nhẹn của bạn.

Bí quyết cho chế độ ăn kiêng

Nếu bạn lo lắng về việc giảm cân, đừng lo lắng! Freeletics cung cấp một kế hoạch ăn kiêng đặc biệt cho những người muốn giảm số cân thừa. Nó sẽ phá vỡ nó chỉ trong bốn bước đơn giản:

Sau khi cài đặt ứng dụng, bạn phải chọn một chương trình đào tạo. Thực hiện theo các công thức ăn kiêng bằng cách sử dụng các nguyên liệu có trong cửa hàng tạp hóa của bạn và cuối cùng, theo dõi tiến trình của bạn khi bạn đốt cháy calo, giảm cân và xây dựng khối lượng cơ bắp.

Máy đếm calo tập thể dục

Ứng dụng này sẽ cho phép bạn theo dõi từng lượng calo bạn đốt cháy, thông qua tập luyện hoặc hoạt động chung trong ngày của bạn.

Thật dễ dàng để theo dõi lượng calo bạn đã đốt cháy, đó là lý do tại sao ứng dụng này rất có giá trị! Bằng cách theo dõi mức tiêu thụ thực phẩm và mức độ hoạt động của bạn, Freeletics giúp đảm bảo rằng bạn đưa ra những lựa chọn đúng đắn trong suốt cả ngày.

Hãy nhớ rằng – một người bình thường nên tiêu thụ khoảng 2000 calo mỗi ngày để duy trì cân nặng của họ (như đã đề cập trong ứng dụng, theo các chuyên gia). Nếu bạn muốn giảm cân nhanh hơn, hãy thử tập thể dục nhiều hơn trong khi vẫn đảm bảo tiêu thụ đủ lượng calo.

đào tạo cá nhân

Các huấn luyện viên của ứng dụng này là những chuyên gia trong lĩnh vực của họ và luôn ở đó để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục nhanh hơn. Họ sẽ đưa ra lời khuyên, hỗ trợ và hướng dẫn về cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe và lối sống của bạn! Tuy nhiên, trong phiên bản cao cấp của gói ứng dụng này, bạn có thể thiếu tính năng này.

Có một tính năng Không gian làm việc trong Freeletics sẽ giúp bạn khóa một số bài tập nhất định. Khi bạn cảm thấy bế tắc trong một bài tập cụ thể, đừng ngần ngại sử dụng tính năng này. Sau khi bạn hoàn thành với một cái, bạn chỉ cần quay lại để mở khóa lần nữa! Bạn thậm chí có thể tùy chỉnh các bài tập của riêng mình nếu cần thiết!

Huấn luyện viên cá nhân hỗ trợ AI

Fitness Coach AI được thiết kế để phát hiện mục tiêu của bạn, phân tích cơ thể bạn và cung cấp một bài tập phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn. Nó sẽ hướng dẫn bạn từng bước bằng cách phân tích hiệu suất của bạn và tận dụng dữ liệu do các bài tập trước của bạn cung cấp.

Đây không chỉ là một huấn luyện viên cá nhân cần được lập trình – đó là một trợ lý thông minh tự điều chỉnh theo những gì bạn làm. Nếu bạn chưa hoàn thành một chương trình đào tạo trong một thời gian, nó sẽ nhận thức được điều đó và chỉ định các bài tập phù hợp.

Thách thức bạn bè của bạn

Thách thức bạn bè của bạn, đặc biệt là trong các nhiệm vụ thể dục, là một phong trào tuyệt vời. Trong ứng dụng này, bạn có thể dễ dàng gửi cho họ những thử thách và yêu cầu hoàn thành chúng.

Đây là một cách rất hiệu quả để tự chịu trách nhiệm và về đích! Để tránh tình trạng kiệt sức do cạnh tranh, bạn nên nghỉ giải lao trong suốt chương trình của mình. Thành thật mà nói, tôi không phải là một chuyên gia thể dục nhưng tôi viết bài viết hoàn chỉnh này theo khuyến nghị của người dùng và chuyên gia.

Tải Xuống Freeletics Apk & MOD cho Android 2024

Freeletics là một ứng dụng cung cấp cho bạn một huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng ngay trong túi của bạn. Nó được thiết kế để giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh hơn trước bằng cách hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập cụ thể, cung cấp video, hướng dẫn và thậm chí cả công thức nấu ăn cho bạn. Đội ngũ huấn luyện AI sẽ có mặt để trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn, giúp bạn đạt được mục tiêu của mình nhanh hơn bao giờ hết và hỗ trợ bạn từng bước.