Samsung Health Apk v6.26.9.005 Tải Xuống cho Android

Ứng dụng Samsung Health là một ứng dụng được cài đặt sẵn trên hầu hết các thiết bị của công ty và ứng dụng này có một số tính năng và lợi ích. Nếu thiết bị của bạn không có ứng dụng này, hãy cài đặt nó bằng cách tải xuống Samsung Health Apk từ bài đăng này.

Giới Thiệu về Samsung Health

Samsung đã tạo ra ứng dụng theo dõi sức khỏe và thể chất của riêng mình có tên Samsung Health, ứng dụng này đã trở thành đối thủ cạnh tranh lớn cho cả ứng dụng sức khỏe của Apple cũng như Google Fit. Nó cung cấp cho người dùng nhiều thông tin về sức khỏe của họ, bao gồm chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục, sàng lọc bệnh tật, cách ngủ, v.v.

Ứng dụng này có một số tính năng, bao gồm theo dõi thể dục, giảm cân, dinh dưỡng, v.v. Tận hưởng giao diện không có quảng cáo và luôn chú ý đến sức khỏe của bạn. Tổng quan cơ bản về những gì đang diễn ra với dữ liệu sức khỏe, quá trình luyện tập và sức khỏe của bạn, bao gồm màn hình tóm tắt về các mốc quan trọng và cấp độ hiện tại, một tập hợp các tab để theo dõi hoạt động thể dục (số bước, lượng calo đã đốt cháy), ghi lại hoạt động thể dục (hướng dẫn tập thể dục), theo dõi giấc ngủ ( lịch trình trước khi đi ngủ) và cài đặt hồ sơ cho giới tính, chiều cao, cân nặng, tuổi tác, v.v. Tab trang chủ cũng cấp quyền truy cập vào các thông báo từ Samsung Flow.

Theo dõi và thiết lập mục tiêu

Ứng dụng Samsung Health theo dõi các hoạt động thể dục, cân nặng và chỉ số sức khỏe của bạn. Bạn cũng có thể đặt mục tiêu để tạo một kế hoạch sức khỏe cá nhân. Bạn sẽ có thể theo dõi tiến trình của mình theo thời gian; khi bạn tiến tới mục tiêu của mình, ứng dụng Samsung Health sẽ giúp bạn thiết lập những mục tiêu mới.

Bắt đầu quá trình là dễ dàng. Nhấn vào tab Trang chủ và chọn Các bước từ menu. Một bước là một mục tiêu nhỏ giúp bạn theo dõi tiến trình sức khỏe hoặc thể lực tổng thể của mình. Chọn thời lượng bước của bạn, có thể dựa trên thời gian, khoảng cách hoặc độ cao. Bây giờ bạn sẽ có một số mục tiêu hàng ngày để đạt được để hoàn thành mục tiêu.

Thêm dữ liệu

Nếu bạn chưa quen với Samsung Health, bạn có thể muốn thêm dữ liệu theo cách thủ công khi bắt đầu. Bằng cách đó, bạn có thể tập trung vào việc theo dõi các số liệu cụ thể quan trọng đối với mình. Cuộn tab Trang chủ và chạm vào Thêm dữ liệu ở góc trên cùng bên phải của màn hình điện thoại thông minh. Bạn sẽ thấy một loạt các danh mục; chọn từ Dinh dưỡng, Giấc ngủ, Tập thể dục, v.v.

Sau khi bạn quyết định chỉ số dữ liệu nào cần theo dõi, hãy thêm chỉ số đó bằng cách nhấn vào chỉ số đó và chọn xem đó là phép đo một lần hay định kỳ (ví dụ: lượng protein tiêu thụ mỗi ngày hoặc số bước mỗi tuần). Bạn có thể tìm thấy nhiều loại dữ liệu hơn bằng cách chạm vào Nâng cao, bao gồm huyết áp, chu kỳ kinh nguyệt và môi trường gia đình. Một số loại dữ liệu này yêu cầu thiết bị Samsung Gear được hỗ trợ hoặc thiết bị của bên thứ ba tương thích để theo dõi.

Theo dõi và tóm tắt bài tập

Tập thể dục là một phần quan trọng để giữ gìn sức khỏe. Đối với nhiều người, ghi nhật ký tập thể dục là một phần không thể thiếu trong kế hoạch chăm sóc sức khỏe của họ vì nó giúp họ đặt mục tiêu tập thể dục và duy trì động lực để đạt được chúng. Tính năng theo dõi hoạt động thể chất trong ứng dụng Samsung Health sẽ giúp bạn hiểu cơ thể mình phản ứng thế nào trong quá trình tập luyện để bạn có thể điều chỉnh quá trình tập luyện của mình nhằm đạt được kết quả tốt nhất có thể.

Ứng dụng Samsung Health có một trình theo dõi tập luyện sẽ theo dõi quá trình tập luyện của bạn và đếm số lần lặp lại bạn thực hiện trong mỗi lần tập luyện cũng như thời gian bạn tập luyện. Nó cung cấp cho bạn một bản tóm tắt quá trình tập luyện của bạn sau khi thực tế để bạn có thể điều chỉnh và khắc phục mọi sự cố. Thoải mái đặt mục tiêu khi bạn đang tập thể dục và Samsung Health Apk cho phép người dùng xem các mục tiêu trong ngày của họ; nếu những mục tiêu đó không được đáp ứng, người dùng có thể điều chỉnh.

Bản ghi thường xuyên hàng ngày (DCR)

Bạn có thể sử dụng ứng dụng Samsung Health để ghi lại mức độ hoạt động hàng ngày của mình trên thang điểm từ một đến bốn. Bản ghi thói quen hàng ngày sẽ cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian ở phòng tập thể dục mỗi tuần, cũng như bạn đi bao nhiêu bước mỗi ngày. Ứng dụng này cũng sẽ cho bạn biết bạn đốt cháy bao nhiêu calo mỗi ngày dựa trên cân nặng và thói quen tập thể dục của bạn.

Để sử dụng tính năng theo dõi dinh dưỡng, bạn phải xác định loại dữ liệu nào có liên quan đến chế độ ăn uống của họ và thêm chúng theo cách thủ công. Ví dụ: nếu người dùng lo lắng về lượng protein nạp vào thì họ có thể thêm loại dữ liệu đó để sử dụng tab Dinh dưỡng để theo dõi mức tiêu thụ protein trong ngày/tuần/tháng.

Với Samsung Health, giờ đây người dùng có thể quét mã vạch để tự động thêm lượng thức ăn và nước uống. Tính năng này yêu cầu thiết bị có camera tích hợp, chẳng hạn như điện thoại thông minh. Bạn cũng có thể nhập thông tin theo cách thủ công nhưng chắc chắn sẽ mất thời gian.

Kích thước cơ thể

Người dùng có thể đặt mục tiêu để đo lường sự tiến bộ của họ và đặt lịch thực hiện các phép đo cơ thể của họ. Các phép đo cơ thể bao gồm cân nặng, tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể, BMI, vòng eo và vòng hông. Tính năng này chỉ khả dụng cho các thiết bị được hỗ trợ.

Huấn luyện thể hình

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng nó có thể chọn nhận một huấn luyện viên thể dục như một tính năng tùy chọn bằng cách nhấn vào dấu cộng trên màn hình chính. Huấn luyện viên sẽ cung cấp hướng dẫn và công cụ để giúp người dùng đạt được mục tiêu của họ.

Tải Xuống Samsung Health Apk 6.26.9.005 cho Android 2024

Samsung Health là một trong những ứng dụng thể dục của bên thứ ba đầu tiên được công bố chính thức cho Android Wear. Nó hỗ trợ tất cả các thiết bị Android Wear, bao gồm cả Samsung Gear Sport. Bạn có thể theo dõi các bước đã thực hiện, thời lượng ngủ, v.v. từ đồng hồ thông minh của họ.

Ứng dụng này cũng cho phép người dùng theo dõi hồ bơi, xe đạp và các hoạt động thể chất khác cũng như các phép đo như chiều cao và cân nặng. Ngoài việc theo dõi tập luyện, bạn sẽ dễ dàng xem được tiến độ của họ trong suốt cả tuần.