Sleep Cycle MOD Apk v[apkversão] (Premium Desbloqueado)

Dormir o suficiente é essencial para todos, mas as demandas de trabalho atuais e os vícios móveis muitas vezes atrapalham isso. Sleep Cycle é um aplicativo de monitoramento do sono que usa IA para rastrear seus padrões de sono, fornecendo uma análise aprofundada e sugestões de melhorias.

Agora, experimente a máxima conveniência deste alarme inteligente combinado com uma ferramenta perfeita de rastreamento do sono.

Introdução ao Sleep Cycle

Sleep Cycle é um dos aplicativos de rastreamento do sono mais eficazes para usuários do Android. Ele fornece uma variedade de ferramentas com as quais você pode melhorar a qualidade do seu estilo de vida.

Se você se dedica à saúde, ao foco e ao desempenho na vida, então é necessário ter um sono perfeito. Este aplicativo ajuda você nesta fase, permitindo que você defina metas de sono que fornecem lembretes para um sono tranquilo.

Você pode integrar ciclos de sono com o Google Fit, eventualmente conectando os dados do seu aplicativo a um amplo perfil de saúde. Acesse facilmente dados como registros de sono de cada noite, mostrando o tempo total dormido, o tempo nos estágios de sono leve/profundo e a classificação da qualidade do sono diretamente no Google Fit.

Alarme inteligente

Um dos meus recursos favoritos deste aplicativo é o alarme inteligente que analisa seus padrões de sono e acorda você no horário preferido para se sentir revigorado. O app não apresenta horários padrão, mas você deve preferir o intervalo de tempo de acordo com sua rotina diária.

Este aplicativo monitora com precisão seus movimentos e estágios do sono quando você coloca seu smartphone na cama. A melhor coisa é que este aplicativo de rastreamento do sono se concentra em sistemas de despertar inteligentes que eventualmente evitam horários de alarme irritantes. Claro, isso o ajudará a se sentir enérgico ao longo do dia.

Você terá todas as opções para personalizar sua experiência de alarme, como configurações de soneca, tons de despertar, adição de notas e muito mais.

Rastreamento e análise do sono baseado em IA

O Sleep Cycle é conhecido por sua funcionalidade premium de rastreamento e análise do sono. Conforme mencionado acima, este aplicativo monitora automaticamente os ciclos, fases e qualidade do sono todas as noites.

Os movimentos são facilmente detectáveis por este aplicativo através do microfone do seu smartphone. Se você deseja que este aplicativo faça mais por você, conecte seus smartwatches a ele para que sua frequência cardíaca e respiração também possam ser determinadas durante o sono.

Além disso, o Sleep Cycle irá gerar gráficos de sono após um período específico que eventualmente ilustram seus ciclos de sono durante a noite.

Sinta-se à vontade para consultar as estatísticas do sono, como tempo total, tempo em cada estágio do sono e pontuação de eficiência do sono. Mas se quiser se aprofundar, você deve ter uma assinatura premium do aplicativo.

Guia do sono e meditações

Adoro a abordagem única do Sleep Cycle, que não se concentra apenas no monitoramento do sono, mas também ajuda você a adormecer mais rápido por meio de sua orientação. O aplicativo possui uma biblioteca de sons relaxantes, histórias para dormir e meditações.

Aproveite esta enorme coleção e playlists de áudio perfeito disponíveis neste aplicativo. É tão acessível pela duração da categoria, e o narrador organiza tudo. Não se esqueça de definir um temporizador para interromper o áudio e permitir que você aproveite seu sono.

Insights e recomendações

O Sleep Cycle leva sua análise a um nível excelente, fornecendo insights sobre seus hábitos de sono e recomendações para melhorá-los no aplicativo. Ele destacará as principais métricas do sono todos os dias e acompanhará as tendências ao longo do tempo.

Você recebe uma pontuação diária da qualidade do sono e detalhes sobre como a hora de dormir, os movimentos e os exercícios correspondem ao seu descanso. Graças a dicas personalizadas eficazes, como ajustar seu horário de sono, limitar o tempo de tela e desenvolver rotinas para a hora de dormir.

Isso me ajuda a melhorar meus hábitos de sono, fazendo mudanças positivas.

Baixe Sleep Cycle Apk e MOD para Android 2024

O Sleep Cycle pode atuar como seu assistente para melhorar rapidamente a qualidade do sono. Este aplicativo fornece tudo o que você precisa para alcançar o sono dos seus sonhos.

Ele oferece amplas opções de personalização e permite fazer backup de todos os seus dados online, permitindo o uso em vários dispositivos.