Gym WP MOD Apk v10.0.5 (Mở Khóa Premium)

Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng giúp bạn xây dựng bài tập được cá nhân hóa, cung cấp quyền truy cập hướng dẫn của chuyên gia và theo dõi toàn diện để đáp ứng hiệu quả các mục tiêu tập thể dục của bạn? Nếu có, thì bạn sẽ thích Gym WP MOD Apk.

Tận hưởng cách độc đáo để cải thiện vóc dáng của bạn một cách thoải mái tại nhà.

Giới Thiệu về Gym WP

Gym WP là một ứng dụng trợ lý thể dục đầy đủ tính năng dành cho người dùng Android. Nó cung cấp tất cả các công cụ và hướng dẫn thể dục mà bạn cần cho việc lập kế hoạch tập luyện của mình.

Trong ứng dụng này, bạn có thể duyệt qua thư viện bài tập toàn diện gồm hơn 500 bài tập với hướng dẫn và hình ảnh chi tiết. Chúng bao gồm tất cả các động tác chính như squat, ép, uốn cong, v.v.

Các nhóm cơ mục tiêu phân loại bài tập một cách có hệ thống. Bạn có thể tập hợp các thói quen của mình bằng cách chọn các bài tập và đặt số lần lặp lại và số hiệp. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp các bài tập này thành superset.

Nhiều thói quen tập luyện cài sẵn

Gym WP cung cấp các thói quen tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp cho các mục tiêu khác nhau như giảm cân, phì đại cơ, rèn luyện sức mạnh và thói quen cho các vận động viên thể hình. Chúng bao gồm các bài tập, số hiệp, số lần lặp lại được khuyến nghị và thời gian nghỉ ngơi.

Bạn có thể chọn một thói quen cho mục tiêu của mình và thực hiện theo lịch trình tập luyện. Nó loại bỏ nỗ lực lập kế hoạch phân chia tập luyện ngay từ giai đoạn đầu. Tận hưởng việc bắt đầu và dễ dàng gắn bó với một thói quen.

Theo dõi phần còn lại tối ưu dựa trên Mệt mỏi

Ứng dụng này ước tính mức độ mỏi của cơ sau mỗi buổi tập bạn tham gia. Dựa trên các bài tập được thực hiện, khối lượng và cường độ, nó sẽ tính toán mức độ mệt mỏi của các nhóm cơ đó.

Cuối cùng, quá trình này cho phép ứng dụng đề xuất ngày và thời gian nghỉ ngơi lý tưởng trước khi bạn thử lại các bài tập đó.

Tôi luôn tránh tập luyện quá sức vì nó rất quan trọng để ngăn ngừa và phục hồi chấn thương. Rất may, ứng dụng này đã làm được điều này cho tôi. Các khuyến nghị còn lại đảm bảo bạn cung cấp cho cơ bắp của mình đủ thời gian để phục hồi giữa các buổi tập luyện cường độ cao.

Theo dõi tiến độ

Một trong những điều tôi thích nhất ở ứng dụng này là nó cho phép tôi theo dõi tiến trình thông qua các chỉ số cơ thể.

Bạn có thể ghi lại các số liệu thể chất quan trọng thường xuyên, như cân nặng, chu vi ngực, chu vi cánh tay và kích thước vòng eo. Điều thú vị là ứng dụng này ghi lại dữ liệu vào biểu đồ tiến độ có thể theo dõi được. Vì vậy, bạn có thể hình dung những thay đổi về vóc dáng của mình theo thời gian.

Đừng quên đặt mục tiêu về cơ thể mục tiêu để bạn biết các chỉ số hiện tại gần với mục tiêu của mình đến mức nào. Tôi rất đáng tin cậy trong việc theo dõi này vì nó giúp tôi luôn có động lực.

Trực quan hóa cơ thể thông qua bài tập Heatmap

Có một hệ thống hiển thị toàn thân 3D tương tác có sẵn trong ứng dụng này. Bản đồ nhiệt cơ cho biết khu vực nào được tham gia trong mỗi thói quen tập thể dục.

Nhờ mã màu, có phạm vi từ xanh đến đỏ. Nó dễ dàng giúp bạn xác định nhóm cơ nào được nhắm mục tiêu mạnh và nhóm cơ nào bị bỏ qua. Vì vậy, nó giúp cân bằng sự phát triển cơ bắp thông qua việc tập luyện của bạn.

Tôi thích nhận thức bằng hình ảnh vì nó giúp tôi điều chỉnh sự mất cân bằng trong đó một số khu vực phải làm việc quá sức trong khi những khu vực khác lại chậm chạp. Vâng, tôi đã tiến bộ rất nhiều nhờ ứng dụng này.

Tải Xuống Gym WP Apk & MOD cho Android 2024

Gym WP là một ứng dụng rèn luyện cơ thể nổi bật cung cấp nhiều tính năng độc đáo. Có một chế độ luyện tập đi kèm với đếm ngược để hoàn thiện hình thức.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chụp và lưu ảnh tiến trình vào những khoảng thời gian quan trọng. Ứng dụng sẽ tự động ghép những bức ảnh quan trọng này thành một dòng thời gian đầy động lực cho thấy hành trình biến đổi của cơ thể bạn qua nhiều tháng và năm. Vì vậy, bạn có thể chia sẻ chúng trên các nền tảng truyền thông xã hội và nhận được nhiều đánh giá cao từ những người theo dõi bạn.